О том, как часто нужно проводить самостоятельный осмотр половых органов, в каких ситуациях бежать к врачу и почему стоит отказаться от ядовито-синих гелей для душа с «морозной свежестью».
Женские половые органы — это идеально сбалансированная система, но в погоне за чистотой мы часто проявляем чрезмерное усердие. Стоит разобраться, почему это не приводит ни к чему хорошему и как правильно ухаживать за гениталиями.
До 80% инфекций передаются через руки, поэтому вымойте их сразу же, как зайдёте в номер. Не забывайте возить с собой дезинфицирующий спрей, антибактериальные влажные салфетки, шлёпанцы и пластиковые пакеты.
Чтобы соблюдать правила гигиены, просто мыть руки недостаточно. Необходимо также позаботиться о чистоте окружающих нас предметов, где скапливаются миллионы бактерий.