Удалять клиенты соцсетей не понадобится.Как преодолеть зависимость от смартфона за 5 простых шагов
Удалять клиенты соцсетей не понадобится.Архив рубрики: зависимость от смартфона
Удалять клиенты соцсетей не понадобится.ActionDash расскажет, сколько времени вы тратите на свой смартфон
Программа предоставит полную статистику по всем используемым приложениям.Худшее время, чтобы заглядывать в смартфон
Проверяя телефон в таких ситуациях, вы всерьёз снижаете вашу продуктивность и качество жизни.Как смартфоны влияют на наше зрение
Что ждёт тех, кто весь день проводит, глядя на экран.9 способов перестать тратить уйму времени на смартфон
Автор книги «Как порвать со своим смартфоном» делится советами, которые помогут избавиться от телефонной зависимости.Почему не стоит брать с собой телефон, когда идёте в туалет
Несколько минут без телефона помогут развивать осознанность.Верный способ избавиться от телефонной зависимости
Если вы не вылезаете из смартфона и вам это не нравится, просто переведите его в чёрно-белый режим.Почему вредно начинать день с интернета
Утро влияет на то, как сложится наш день. Если начать его с правильной «пищи» для мозга, вы будете чувствовать себя лучше и работать продуктивнее.8 трюков, которые помогут реже заглядывать в смартфон
Чтобы иметь доступ ко всему необходимому, но в то же время не отвлекаться на ненужные возможности смартфонов, воспользуйтесь этими советами.Как устроить цифровой детокс и не сойти с ума
Отказаться от использования интернета даже на время сложно. Несколько лайфхаков помогут облегчить муки цифрового детокса.