ActionDash расскажет, сколько времени вы тратите на свой смартфон Опубликовано 25.01.2019 автором Программа предоставит полную статистику по всем используемым приложениям.
Худшее время, чтобы заглядывать в смартфон Опубликовано 27.09.2018 автором Проверяя телефон в таких ситуациях, вы всерьёз снижаете вашу продуктивность и качество жизни.
Как смартфоны влияют на наше зрение Опубликовано 02.07.2018 автором Что ждёт тех, кто весь день проводит, глядя на экран.
9 способов перестать тратить уйму времени на смартфон Опубликовано 26.02.2018 автором Стас Лавренюк Автор книги «Как порвать со своим смартфоном» делится советами, которые помогут избавиться от телефонной зависимости.
Почему не стоит брать с собой телефон, когда идёте в туалет Опубликовано 16.02.2018 автором Несколько минут без телефона помогут развивать осознанность.
Верный способ избавиться от телефонной зависимости Опубликовано 24.10.2017 автором Денис Сущенко Если вы не вылезаете из смартфона и вам это не нравится, просто переведите его в чёрно-белый режим.
Почему вредно начинать день с интернета Опубликовано 17.10.2017 автором Утро влияет на то, как сложится наш день. Если начать его с правильной «пищи» для мозга, вы будете чувствовать себя лучше и работать продуктивнее.
8 трюков, которые помогут реже заглядывать в смартфон Опубликовано 13.10.2017 автором Чтобы иметь доступ ко всему необходимому, но в то же время не отвлекаться на ненужные возможности смартфонов, воспользуйтесь этими советами.
Как устроить цифровой детокс и не сойти с ума Опубликовано 31.07.2017 автором Отказаться от использования интернета даже на время сложно. Несколько лайфхаков помогут облегчить муки цифрового детокса.
Как технологии взламывают наш мозг Опубликовано 06.06.2017 автором Зависимость от смартфонов сейчас у всех на слуху. Некоторые даже считают, что телефоны, приложения и соцсети специально разрабатываются так, чтобы вызвать у нас сильное привыкание, и называют это «взломом мозга».