Как создать тело своей мечты при любых исходных данных

Как создать тело своей мечты при любых исходных данныхТо, как вы тренируетесь, должно зависеть от того, какой именно физической формы вы хотите добиться. Если вы хотите выглядеть, как Роналду, то надо и тренироваться, как Роналду.